La cât timp se schimbă lenjeria de pat. Temperatura ideală la care se spală

E foarte important să știi la cât timp se schimbă lenjeria de pat. Obiceiul garantează buna igienă a dormitorului și nu îți provoacă probleme de sănătate. Îți spunem la cât timp se schimbă lenjeria de pat, care este temperatura ideală de spălare în funcție de material și ce sfaturi de întreținere să aplici. Toate detaliile, în articol. 

Lenjeria de pat este unul dintre elementele esențiale care nu trebuie să lipsească din dormitor. Asigură confortul și odihna, dar poate să fie și un accesoriu estetic important al camerei. 

Însă, de multe ori, cu toții uităm să schimbăm sau să spălăm lenjeria de pat. Schimbarea și igienizarea ei la intervale regulate nu doar că menține o senzație de curățenie și confort, dar și contribuie la sănătatea pielii și a căilor respiratorii.

La cât timp se schimbă lenjeria de pat

Recomandarea generală care ține de igienă și sănătate arată că schimbarea lenjeriei de pat trebuie să fie făcută măcar o dată pe săptămână. 

Cu toate acestea, schimbarea lenjeriei se poate face mai des, dacă constați anumite situații: 

• Dacă transpiri excesiv în timpul somnului; 
• Dacă ai animale de companie care dorm cu tine în pat;
• Dacă ai alergii sau ești sensibil la acarieni. 

Schimbarea frecventă a lenjeriei de pat este esențială pentru a preveni acumularea de praf, acarieni, bacterii și chiar ciuperci, din cauza umezelii generate în timpul somnului. 

Pe durata nopții, corpul uman eliberează celule moarte, transpirație și uleiuri naturale care se acumulează în lenjerie, lucru care generează un mediu propice pentru dezvoltarea microorganismelor. Dacă lenjeria nu este schimbată la timp, aceste particule pot provoca alergii, iritații ale pielii, probleme respiratorii sau chiar infecții. 

La ce temperatură se spală lenjeria de pat

Temperatura ideală la care trebuie să speli lenjeria de pat este influențată de tipul materialului. Uite la ce temperatură să speli lenjeria de pat, în funcție de materialul din care este confecționată: 

Bumbac: lenjeria din bumbac poate fi spălată la 60 de grade Celsius, aceasta fiind temperatura ideală pentru a îndepărta bacteriile și acarienii. Dacă lenjeria nu este foarte murdară, o poți spăla și la 40 de grade Celsius. 

In: materialele din in sunt mai delicate și necesită temperaturi mai scăzute. Se recomandă spălarea la 40 de grade Celsius pentru a evita micșorarea sau deteriorarea țesăturii. 

Microfibră: lenjeria de pat din microfibră trebuie spălată la temperaturi între 30 și 40 de grade Celsius. Spălarea la temperaturi prea ridicate poate deteriora fibrele sintetice. 

Mătase: lenjeria din mătase este extrem de delicată și trebuie spălată la 30 de grade Celsius, preferabil manual sau la un ciclu special pentru țesături delicate, pentru a preveni deteriorarea materialului.

Satin: lenjeria din satin poate fi spălată în siguranță la 40 de grade Celsius, dar, la fel ca mătasea, ar trebui evitată folosirea temperaturilor ridicate pentru a menține strălucirea și finețea materialului.

Care este cel mai bun material pentru lenjeria de pat

Alegerea materialului pentru lenjeria de pat depinde de preferințele personale, de climat și de sensibilitățile pielii. 

Dintre toate, bumbacul este cel mai popular și apreciat material pentru că lasă aerul să treacă ușor, este durabil și oferă un bun echilibru între confort și igienizare ușoară. 

Este moale, absorbant și permite circulația aerului, făcându-l ideal pentru toate anotimpurile. Bumbacul egiptean sau Pima sunt variante superioare, recunoscute pentru finețea lor. 

Inul este o alegere excelentă pentru lunile calde de vară, datorită capacității sale de a absorbi umiditatea și de a menține o senzație de răcoare. Totuși, este un material mai rigid la început, dar devine mai moale după fiecare spălare. 

Pentru o experiență de lux, mătasea este alegerea perfectă. Este hipoalergenică, deci ideală pentru cei cu alergii, și menține temperatura corpului constantă, fiind răcoroasă vara și călduroasă iarna. Cu toate acestea, este un material delicat și costisitor. 

Satinul oferă o senzație fină și lucioasă, similară mătăsii, dar la un preț mai accesibil. Este potrivit dacă îți dorești o lenjerie de pat elegantă și confortabilă. 

Lenjeria din microfibră este foarte ușor de întreținut și durabilă. Este rezistentă la șifonare și păstrează căldura, fiind ideală pentru iarnă. Marele minus al acestui material este că nu lasă aerul să circule la fel de bine ca bumbacul sau ca inul. 

Sfaturi pentru îngrijirea corectă a lenjeriei de pat

Pentru a menține lenjeria de pat curată și într-o stare bună pentru o perioadă cât mai lungă, urmează aceste sfaturi de îngrijire:

Spală lenjeria la temperatura potrivită: asigură-te că urmezi recomandările producătorului în ceea ce privește temperatura de spălare, pentru a preveni deteriorarea materialului; 

Usuc-o în aer liber: dacă este posibil, usucă lenjeria în aer liber, deoarece lumina soarelui acționează ca un dezinfectant natural și oferă un miros proaspăt; 

Evită utilizarea balsamului de rufe: deși balsamul de rufe poate face lenjeria mai moale, în timp poate reduce capacitatea de absorbție a materialelor naturale, cum ar fi bumbacul și inul. Este mai bine să folosești oțet alb ca alternativă naturală; 

Calcă lenjeria: călcatul la temperatură ridicată nu doar că va netezi lenjeria, dar va distruge și bacteriile sau acarienii care pot rămâne după spălare; 

Rotește lenjeria: pentru a evita uzura excesivă, este bine să ai mai multe seturi de lenjerie pe care să le rotești periodic. Acest lucru ajută la prelungirea duratei de utilizare a fiecărui set.