
De ce se simte rece la 22 de grade în casă. Cum setezi corect centrala când afară e ger
publicat pe 21 ian. 2025Se poate întâmpla să simți senzația de rece când ești în casă, în ciuda unei temperaturi ambientale plăcute. Apar mai mulți factori care justifică senzația. La fel și felul în care folosești centrala. Am descoperit de ce se simte rece la 22 de grade în casă și ce setări să faci centralei ca să nu simți disconfort. Toate detaliile, în articol.
În timpul iernii, mai ales când temperaturile de afara scad sub zero grade Celsius, mulți dintre noi resimțim un disconfort termic în casă. Chiar dacă termostatul este setat la o temperatură aparent confortabilă, cum ar fi 22 de grade Celsius.
Această situație poate fi cauzată de mai mulți factori legați de setările centralei termice, izolația locuinței și percepția individuală a temperaturii. Detaliem fiecare aspect, în cele ce urmează.
Cum setezi centrala termică atunci când afară este ger

Pentru a menține o temperatură plăcută în casă în condiții de ger, este important ca centrala termică să fie setată corespunzător.
Iată 4 pași esențiali:
1. Creșterea temperaturii agentului termic
În zilele foarte reci, temperatura apei din calorifere trebuie ajustată pentru a compensa pierderile de căldură. De exemplu, dacă de obicei setezi apa la 50 de grade Celsius, în perioadele cu ger este recomandat să o crești la 60, chiar 70 de grade Celsius.
2. Folosirea unui termostat de ambient inteligent
Un termostat programabil sau inteligent poate ajusta automat temperatura în funcție de programul zilnic și de condițiile exterioare. Setează o temperatură mai ridicată pentru intervalele încărcate, adică dimineața și seara; și o temperatură mai scăzută pentru perioadele în care nu e nimeni acasă.
3. Menține o temperatură constantă
Fluctuațiile mari ale temperaturii pot genera senzația de disconfort. Este mai eficient să menții o temperatură constantă decât să oprești centrala complet și să încerci să încălzești casa rapid ulterior.
4. Verificarea izolației caloriferelor
Asigură-te că aerisirea caloriferelor este realizată regulat și că toate supapele funcționează corespunzător pentru a preveni acumularea de aer care reduce eficiența încălzirii.
De ce se simte rece la 22 de grade în casă
În ciuda faptului că menții în casă o temperatură constantă, iar termostatul indică valoarea de 22 de grade Celsius, ajungi să resimți disconfort termic.
Senzația poate să fie explicată prin mai mulți factori:
Izolația slabă a locuinței: Pierderile de căldură prin pereți, ferestre sau podele fac ca aerul din interior să se răcească mai rapid. Centrala trebuie astfel să lucreze mai mult și să compenseze constant aceste pierderi. De aceea, vei simți o senzație neplăcută de frig, chiar dacă în casă e cald. Verifică izolația pereților și calitatea geamurilor termopan.
Curentul rece de la geamuri sau uși: Dacă există infiltrații de aer rece, acestea pot genera o senzație neplăcută chiar și la o temperatură constantă.
Diferența de temperatură între suprafețe: În timpul iernii, pereții exteriori, podeaua sau ferestrele pot fi mult mai reci decât aerul din cameră. Corpul nostru percepe temperatura prin contact, iar aceste suprafețe reci pot induce senzația de frig.
Circulația aerului: Distribuția inegală a căldurii poate face ca unele zone ale camerei să fie mai reci. Asigură-te că fluxul de aer este uniform și că nimic nu blochează caloriferele.
Umiditatea scăzută: Iarna, aerul din casă tinde să fie mai uscat, fapt care face la rândul lui ca temperatura să fie percepută mai rece. Utilizarea unui umidificator poate ajuta.
Care este temperatura optimă în casă, când afară e ger

Temperatura optimă pentru confort variază în funcție de preferințele personale. Recomandarea generală este ca temperatura din casă să fie între 22 și 24 de grade Celsius. Pe timp de ger extrem, poate fi necesară o ajustare de 1 – 2 grade Celsius în plus pentru a menține un confort termic optim.
Pe de altă parte, fiecare cameră a casei are un specific și o anumită temperatură confortabilă.
Astfel, în living poți să menții intervalul de 22 – 24 de grade Celsius pentru că este o cameră utilizată frecvent, iar activitățile desfășurate aici necesită o temperatură confortabilă.
În dormitor este indicat să ai o temperatură ușor mai scăzută, undeva la 20 – 22 de grade Celsius. Te vei odihni mai bine la o temperatură scăzută. Atenție, disconfortul apare atunci când temperatura din dormitor scade sub 18 grade Celsius.
Căldura generată de gătit contribuie la menținerea unei temperaturi confortabile în bucătărie, astfel că nu este necesar ca centrala să încălzească foarte mult această cameră. Intervalul de temperatură între 18 și 20 de grade Celsius este suficient pentru bucătărie.
În baie e de preferat să ai o temperatură mai ridicat, de chiar 24 de grade, pentru a simți senzația de cald când ieși din duș.
Dacă ai un copil, atunci temperatura este un factor important pentru confortul lui. În camera copilului, intervalul de confort se situează între 20 și 22 de grade Celsius pe timp de iarnă.
Holurile nu sunt utilizate pentru perioade lungi, fiind zone de trecere unde căldura interioară este pierdută. Aici poți să ai o temperatură scăzută, sub 18 grade Celsius.
-
Camera copilului
Câte grade trebuie să fie în camera bebelușului iarna
-
Curte
Când se plantează gardul viu din lemn câinesc pentru o creștere sănătoasă și rapidă
Arbustul oferă un efect vizual plăcut curții tale.
-
Plante
Ce beneficii are arborele de cauciuc. Unde se ține în casă
Planta îmbogățește mediul casei dacă ai grijă cum trebuie de ea.
-
Lifestyle
Cum se face uleiul de lavandă acasă: ingrediente, pași și beneficii
E mai simplu și mai accesibil decât ai crezut.