
Cele mai relaxante culori pentru dormitoare. 7 amenajări din care să te inspiri pentru o atmosferă zen
publicat pe 20 apr. 2025Dacă vrei să amenajezi un dormitor cu atmosferă calmă, începe cu alegerea paletei cromatice potrivite. Culorile pot influența starea de spirit și calitatea somnului, e important să ții cont de efectele psihologice ale acestora. Iată câteva culori relaxante pentru dormitoare și cum să combini nuanțele pentru un ambient calm, armonios.
Ce culori de dormitoare au efect calmant asupra somnului
Potrivit specialiștilor în design interior și psihologie a culorilor, nuanțele deschise, neutre sau pastelate tind să inducă o stare de liniște, ceea ce contribuie la un somn mai odihnitor. Albastrul deschis este considerat una dintre cele mai eficiente culori pentru relaxare, cu un efect dovedit de reducere a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, scrie The Spruce. Verdele pal și tonurile de lavandă sunt, de asemenea, recomandate – pot crea o senzație de echilibru și prospețime.
Un studiu realizat de Travelodge, citat de Elle Decor, arată că persoanele care dorm într-o cameră decorată în nuanțe de albastru dorm, în medie, cu două ore mai mult decât celelalte. De asemenea, bejul, griul deschis sau nuanțele de crem contribuie la un mediu calm și stabil.
Cele mai populare nuanțe pentru o atmosferă relaxantă
În funcție de tendințele actuale în designul interior, anumite nuanțe sunt preferate pentru dormitoare datorită efectului lor calmant și a versatilității în combinații.
- Albastru pastel. Considerat una dintre cele mai relaxante culori, este potrivit pentru camere orientate spre sud, unde lumina naturală este mai intensă.
- Verde salvie. O nuanță subtilă, asociată cu natura, potrivită pentru crearea unei atmosfere echilibrate.
- Lavandă pală. Reprezintă o alternativă modernă la tonurile clasice, fiind tot mai des întâlnită în dormitoarele amenajate minimalist.
- Gri cald. O alegere sigură pentru cei care preferă o estetică neutră, dar confortabilă.
- Bej nisipiu. Potrivit pentru interioare luminoase, oferă un fundal plăcut fără a deveni dominant.
- Cum să combini culorile pentru un decor armonios
Pentru a obține un dormitor armonios, este important să alegi maximum trei culori principale, dintre care una dominantă, una de accent și una neutră. Regulile de bază ale designului interior recomandă menținerea unui echilibru cromatic care să nu încarce vizual spațiul. Iată câteva exemple.
1. Greige și accente întunecate
Designerul Andreea Ianc a ales o amenajare minimalistă pentru dormitorul matrimonial al acestei case din Oradea. A vopsit pereții într-o nuanță deschisă, greige, și a creat mici zone de contrast prin mobilier și accesorii întunecate. Greige este o combinație de gri și bej potrivită dacă ești în căutare de culori relaxante pentru dormitoare.
2. Ciocolatiu, crem și un tapet alb cu model floral

Designerii din echipa Gemini Creating, Dennis Ioniță și Luminița Zamfir au folosit o combinație neașteptată de ciocolatiu intens și tapet alb cu model floral, diafan, pentru a crea o atmosferă relaxantă în acest dormitor.
3. Bej, lemn natur și texturi naturale
Inspirată de conceptul Wabi-Sabi, Andrada a folosit vopsea decorativă pentru a crea un efect de pereți texturați în dormitorul prietenei sale. A ales o nuanță de bej, pe care a completat-o cu accente pastelate, lemn natur și o lumină caldă, iar rezultatul este un ambient cald și primitor.
4. Crem, gri și nuanțe pastelate
O altă recomandare de culori relaxante pentru dormitoare sunt nuanțele pastelate. Arhitectele de la Alt Atelier le-au combinat cu un crem diafan și cu gri deschis pentru amenajarea acestui dormitor și au obținut un ambient calm, liniștitor. La capul patului, accentele pastelate sunt integrate prin modelul tapetului care reproduce o hartă.
5. Cafeniu și alb
Designerul Teodora Nicolae de la Saramob Design a gândit o amenajare în care să existe echilibru între estetic și funcțional pentru acest apartament din Oradea. Pentru dormitor, pentru a obține un spațiu relaxant din punct de vedere vizual, a ales o paletă cromatică formată din cafeniu și alb, pe care a completat-o prin placări din MDF.
6. Crem și bleu pastel
Designerul Dana Marin de la Postcard Projects a ales o paletă de culori relaxante pentru dormitoare în amenajarea acestui spațiu. Finisajele crem dau un aer parizian încăperii, iar Dana a folosit accesorii textile bleu pentru a adăuga un contrast în schema cromatică.
7. Gri vernil și lemn natur
„Dormitorul este, din punctul meu de vedere, vedeta casei”, spune designerul Florentina Udișteanu Ciuvercă (Interior 19- Design Studio). A reușit să facă spațiul de numai 5,8 metri pătrați să aibă un ambient relaxant printr-o nuanță de gri vernil, combinată cu textura lemnului natur.
20Designerii spun că paleta cromatică pentru amenajare trebuie să reflecte nu doar funcționalitatea camerei, ci și personalitatea ta. Ia în considerare și teoria efectului psihologic pe care îl pot avea asupra ta, iar astfel vei obține ambientul dorit.
Foto principală: Zoomer Photography
-
UTILE
Cât durează o succesiune în instanță vs la notariat
Durează mult, iar rezultatul poate diferi de așteptări.
-
UTILE
Avantajele și dezavantajele unei case cu structură metalică. Ce trebuie să știi înainte de a te apuca de construcție
Oferă eficiență și durabilitate, dar necesită o planificare atentă.
-
UTILE
De ce se face umezeală în casă și cum poți să scapi de ea: cauze și soluții
O poți controla dacă știi cum te afectează.